Πώς οι συνήθειές σας εμποδίζουν την παραγωγικότητά σας

Αναρωτιέστε συχνά γιατί δεν αισθάνεστε τόσο παραγωγικοί όσο θα θέλατε; Γιατί κάποιες μέρες αισθάνεστε ότι διαγράφετε  με ευκολία όλες τις εκκρεμότητες από τη λίστα σας, ενώ άλλες μέρες σας φαίνεται ότι η λίστα ολοένα και μεγαλώνει; Και, ξέρετε κάτι; Μάλλον εσείς είστε ο χειρότερος εχθρός του εαυτού σας. Το θέμα είναι να ανακτήσετε τον έλεγχο της παραγωγικότητάς σας.

Είτε θέλετε να το παραδεχθείτε, είτε όχι, η αλήθεια είναι ότι σχεδόν τα πάντα στη ζωή έχουν να κάνουν με τις συνήθειές μας. Ιδού μια πλήρης λίσταμε συνήθειες που σκοτώνουν την παραγωγικότητά σας. Θα μοιραστούμε μαζί σας τις 6 συνήθειες που νομίζουμε ότι αποτελούν τους μεγαλύτερους εχθρούς της παραγωγικότητας. Διαβάστε τη λίστα και δείτε εάν μπορείτε να βγάλετε από την καθημερινή σας ρουτίνα κάποιες από αυτές τις συνήθειες.

1. Τσεκάρω Διαρκώς το Τηλέφωνό Μου

“Πρωταθλητής” στο να αποσπά την προσοχή στους περισσότερους από εμάς. Ό,τι κι αν τσεκάρετε, είτε είναι τα email σας, το σκορ ή πόσα like είχατε στο Instagram, όλα είναι ένας περιττός αντιπερισπασμός που σας εμποδίζει να ολοκληρώσετε ό,τι κάνετε εκείνη τη στιγμή και τη λίστα των εκκρεμοτήτων σας.

2. Δεν Ακούω Πραγματικά

Όταν συμμετέχετε σε μια συζήτηση, βεβαιωθείτε ότι όντως ακούτε όσα λέγονται. Ακούστε, ενδιαφερθείτε, απαντήστε. Μην αφήνετε το μυαλό σας να ξεφεύγει, βεβαιωθείτε ότι κοιτάτε τον συνομιλητή σας στα μάτια και ότι ακούτε πραγματικά όσα λέγονται.

3. Multitasking

Σταματήστε να προσπαθείτε να κάνετε πολλά πράγματα ταυτόχρονα. Θα μειώσει την ποιότητα της δουλειάς σας. Προσπαθήστε καλύτερα να κατηγοριοποιήσετε τις εργασίες σας. Για παράδειγμα, αφιερώστε μια ώρα για όλα τα email, την επόμενη για όλα τα τηλεφωνήματα και γράψτε αυτή την παρουσίαση σε μια συγκεκριμένη ώρα.

4. Εργάζομαι σε Μη Παραγωγικό Περιβάλλον

Ίσως αυτό ήδη το γνωρίζετε, αλλά ένας χώρος που δεν προοριζόταν για εργασιακό περιβάλλον, μπορεί να επιβραδύνει την παραγωγικότητά σας. Ακόμα κι αν αυτό το γωνιακό καφέ σας φαίνεται καλό σημείο για να βγάλετε λίγη δουλειά, μην ξεχνάτε ότι σας περιβάλλουν άτομα που βγήκαν για βόλτα ή για ψώνια και σίγουρα θα κουβεντιάζουν μεταξύ τους.

5. Εργάζομαι με Μη Παραγωγικούς Ανθρώπους

Εάν γνωρίζετε ότι έχετε κάποιο συνάδελφο που αποσπάται εύκολα η προσοχή του ή που αποσπά τη δική σας προσοχή, προσπαθήστε να τον αποφύγετε όταν πρέπει να συγκεντρωθείτε στη δουλειά σας. Προσπαθήστε να μην συμμετέχετε σε ψιλοκουβεντούλες και περιορίστε κάπως το χάσιμο χρόνου στις ημέρες που απαιτούν υψηλή παραγωγικότητα.

6. ΚΛΕΙΣΤΕ… τις ειδοποιήσεις!

Χρειάζεστε περαιτέρω διευκρινήσεις;

Κλείστε. Τις. Ειδοποιήσεις. Σας.